Wir begleiten Dich im Januar mit spannenden Aktionssets und Rabatten rund um die Themen Darmgesundheit, Bewegung und Psyche.
Zu jedem Aktionsset erhältst Du außerdem einen kostenfreien New Year Better Me Guide mit praktischen Tipps, spannenden Challenges und inspirierenden Worten – all das, um Dein Leben noch gesünder zu gestalten.
Wenn Du im neuen Jahr Vollgas geben willst, kommst Du an BCAA (Branched-Chain Amino Acids) und Creatin kaum vorbei. Beide sind absolute Klassiker unter den Supplements – und das nicht ohne Grund!
BCAA bestehen aus drei essentiellen Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin. Diese kleinen Kraftpakete unterstützen Deine Muskeln bei der Regeneration und liefern Energie während des Trainings.
Creatin ist ein echter Allrounder für Deine Power. Es sorgt dafür, dass Deine Muskeln schneller Energie bereitstellen können – ideal für explosive Kraft bei kurzen, intensiven Workouts. Studien zeigen: Creatin verbessert nicht nur Deine Leistung, sondern auch die Muskelmasse.
Warum also gemeinsam einnehmen?
Die Kombi aus BCAA und Creatin sorgt dafür, dass Du sowohl Energie und Kraft für Dein Training hast als auch die nötige Regeneration danach. Während Creatin Deine Kraftreserven auflädt, schützen BCAAs Deine Muskeln und fördern die Erholung. Gerade wenn Du Dich auf ein Ziel wie Muskelaufbau oder Körperfettreduktion konzentrierst, ergänzt sich das Duo perfekt.
Ein kleiner Tipp: Nimm Creatin am besten täglich, idealerweise nach dem Training, um Deine Speicher langfristig aufzufüllen. BCAA kannst Du direkt vor oder während des Trainings nehmen – so bist Du optimal versorgt.
BCAA und Creatin – Deine Fitness-Boost-Partner
Wenn Du im neuen Jahr Vollgas geben willst, kommst Du an BCAA (Branched-Chain Amino Acids) und Creatin kaum vorbei. Beide sind absolute Klassiker unter den Supplements – und das nicht ohne Grund!
BCAA bestehen aus drei essentiellen Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin. Diese kleinen Kraftpakete unterstützen Deine Muskeln bei der Regeneration und liefern Energie während des Trainings.
Creatin ist ein echter Allrounder für Deine Power. Es sorgt dafür, dass Deine Muskeln schneller Energie bereitstellen können – ideal für explosive Kraft bei kurzen, intensiven Workouts. Studien zeigen: Creatin verbessert nicht nur Deine Leistung, sondern auch die Muskelmasse.
Warum also gemeinsam einnehmen?
Die Kombi aus BCAA und Creatin sorgt dafür, dass Du sowohl Energie und Kraft für Dein Training hast als auch die nötige Regeneration danach. Während Creatin Deine Kraftreserven auflädt, schützen BCAAs Deine Muskeln und fördern die Erholung. Gerade wenn Du Dich auf ein Ziel wie Muskelaufbau oder Körperfettreduktion konzentrierst, ergänzt sich das Duo perfekt.
Ein kleiner Tipp: Nimm Creatin am besten täglich, idealerweise nach dem Training, um Deine Speicher langfristig aufzufüllen. BCAA kannst Du direkt vor oder während des Trainings nehmen – so bist Du optimal versorgt.
