Das Thema Impfung ist aktuell so brisant wie noch nie. Gerade in der jetzigen Situation ist es vielen besonders wichtig, eine ausreichende Anzahl an Corona-Antikörpern aufzubauen. Doch wusstest Du, dass Dein Mikrobiom in Zusammenhang mit der Impfwirkung stehen könnte? Ein Interview mit Michaela Axt-Gadermann.
Wenn Alltagsstress zu Dauerstress wird. In diesem Videopodcast sprechen wir mit Julia Tulipan über die Ursachen von Stress, wie er einen Nährstoffmangel auslöst und mit welchen Tipps Du endlich aus der Stressspirale ausbrechen kannst.
Wusstest Du, dass knapp ein Drittel der Deutschen nicht die empfohlene Zufuhr mit Vitamin B12 erreichen? Erfahre in diesem Beitrag wieso Vitamin B12 so wichtig für Deinen Körper ist und wie sich Vitamin B12 Mangelsysmptome äußern.
Dominika Králová hat die for you mikrobiom analyse unter die Lupe genommen und teilt in diesem Beitrag ihre Erfahrungen. Sie selbst ist Ernährungswissenschaftlerin mit langjähriger Spezialisierung im Bereich Darmgesundheit.
Damit Du Dich und Deine Liebsten an Weihnachten mit köstlichen und vor allem auch gesunden Leckereien verwöhnen kannst, haben wir in unserer Weihnachtswerkstatt einige Rezepte für Dich zusammengestellt. Stöber doch gerne mal durch und probier sie aus!
Geschenke nachhaltig verpacken. Wir haben uns Gedanken gemacht, wie wir Weihnachten so umweltschonend wie möglich verbringen können. Entdecke 4 Tipps, wie aus unseren Produktverpackungen Geschenkverpackungen werden.
Die Pille ist eine der häufigsten Verhütungsmittel. Doch sie ist, wie jedes andere Medikament, nicht frei von Nebenwirkungen. Im heutigen for you Videopodcast zeigt Dir Fehmye Kerkhof, wie die Pille Deinen Nährstoffhaushalt beeinflusst.
Heilpraktikerin Judith erklärt, worauf es bei der Wahl des richtigen Darmtests für zuhause ankommt. Erfahre praktische Kriterien, die Dir dabei helfen zu entscheiden, ob Du Dich für die for you mikrobiom analyse oder der for you darmgesundheits-status entscheiden solltest. Ein Mini-Ratgeber.
Was macht ein Superfood zum Superfood? Zum Beispiel super viele wertvolle Inhaltsstoffe, die in einer Mikroalge komprimiert sind und die Dein Körper schnell verwerten kann. Damit ist Spirulina ein echter Allrounder unter den Superfoods und unterstützt Deine Ernährung unter anderem mit Proteinen, Aminosäuren, Mineralstoffen und Vitaminen.
Isst Du hefehaltige Lebensmittel, wie leckeres Brot oder Kuchen, freuen sich gewisse Bewohner in Deinem Darm ganz besonders: die Hefepilze. Welche verschiedenen Pilzarten noch in Deinem Darm zugange sein können, erklärt Dir Heilpraktikerin Judith Ignaszak im letzten Teil unserer Videoreihe „Die Bakterien in Deinem Mikrobiom“.
