Noch immer gibt der Alterungsprozess zahlreiche Rätsel auf. Unbestritten tragen Lebensgewohnheiten dazu bei, dass Menschen schneller oder langsamer altern. Doch gibt es auch etwas, dass die biologische Uhr zurückdreht? Wir erklären Dir, welche erstaunlichen Ergebnisse CA-AKG in Studien hervorgebracht hat.
Es gibt Regionen auf der Welt in denen die Menschen besonders lange und gesund leben – sogenannte Blue Zones. Marcus Lauk hat sich selbst auf die Reise zu den Blue Zones gemacht und schildert Dir in diesem Beitrag, was Du von den „Hundertjährigen“ lernen kannst.
In aller Regel sind Frauen von einem Lipödem betroffen – sie haben Schmerzen, sind berührungsempfindlich und fühlen sich in ihrem Körper oft nicht wohl. Welchen Beitrag kann die Ernährung bei einem Lipödem leisten? Wir haben für Dich Ausschau nach wissenschaftlichen Erkenntnissen und Ernährungsempfehlungen gehalten, mit spannenden Ergebnissen.
100 werden mit der richtigen Ernährung? Wie du das erreichst, erklärt Dir Luke Jaque-Rodney in diesem Beitrag. Alles rund um das Thema richtige Ernährung, ihren Einfluss auf ein gesundes langes Leben, sowie die Bausteine der Longevity Ernährung und Superfoods werden beleuchtet. Abschließend erhältst Du Tipps damit auch Du den Weg zu Deiner gesunden Longevity-Ernährung findest.
Jod als Energielieferant? Ja! Doch wie versorgt Jod den Körper mit Energie und welche anderen Funktionen hat es noch? All das und mehr erfährst Du in diesem Beitrag.
Abführmittel, Einläufe oder ballaststoffreiche Lebensmittel – es gibt viele Möglichkeiten, den Darm schnell oder eher langsam durchzuputzen. Naturheilkundler schwören auf die Darmreinigung, um den Darm von Ablagerungen zu befreien. Die Schulmedizin sieht das anders. Doch wie sinnvoll ist eine klassische Darmreinigung wirklich und welche Alternativen gibt es?
Kupfer unterstützt mehr Funktionen in Deinem Körper als Du vielleicht annimmst. Welche das sind und wie sich ein Mangel bemerkbar macht erfährst Du hier. Außerdem erhältst Du alle Informationen zur richtigen Einnahme und Dosierung von Kupfer.
Was genau ist Longevity? Beeinflussen unsere Gene und Lebensstilfaktoren wirklich unseren Alterungsprozess? Und wie können wir unsere Gesundheit, Langlebigkeit und unser Wohlbefinden stärken?
Auf all diese Fragen erhältst Du in diesem Beitrag eine Antwort!
Die Nase läuft, der Hals kratzt? Schon wieder krank? Wir zeigen Dir in diesem Beitrag was die Ursachen und Symptome einer Erkältung sind und wie Du Erkältungen natürlich vorbeugen kannst.
Deine Essgewohnheiten beeinflussen die Gesundheit Deiner Vaginalflora mehr als Du wahrscheinlich denkst. Welche gesunden und schädlichen Bakterien es gibt und welche Lebensmittel sich positiv auf Dein Vaginalmikrobiom auswirken, erfährst Du in diesem Beitrag.
