
Zutaten
- 30 g for you whey protein isolate neutral
- 150 g Magerquark
- 1 TL for you mct öl Vanille
- 1 Spritzer Zitrone
- 1 Apfel
- 1 Prise Zimt
- 1 EL Erythrit oder alternatives Süßungsmittel
Zubereitung
- Den Apfel waschen und in kleine Stücke schneiden.
- Das for you whey protein isolate neutral in den Magerquark einrühren und einen Spritzer Zitrone, das for you mct öl Vanille sowie Erythrit hinzugeben.
- Die Apfelstücke unterheben und mit einer Prise Zimt garnieren.