for you eiweiß pancake
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Leckere Protein Pancake Backmischung aus hochwertigem 4 Komponenten Eiweiß. Zuckerarm. Fettarm. Ideal für eine gesunde Low-Carb-Ernährung. Mit 64 g Eiweiß pro Portion.
Geschmack: Vanille
Inhalt: 600g (6 Portionen)
EAN: 4260538090003 | PZN: 13361432
Der for you eiweiß pancake besteht aus 4 hochwertigen Proteinquellen: Molkenprotein, Milchprotein, Eiprotein und Sojaprotein. Damit erhältst Du eine optimale Aminosäuren-Grundversorgung für einen gesunden Start in den Tag. Proteine tragen zur Erhaltung und einer Zunahme von Muskelmasse bei.
Pro Portion sind 64 g Eiweiß enthalten!
Die Protein Pancakes sind zucker- und fettarm, schnell zubereitet und haben einen dezent-leckeren Vanille-Geschmack.
Ideal für Genießer, die auf eine gesunde Low-Carb-Ernährung achten und hin und wieder etwas Süßes genießen möchten, ohne dafür lange in der Küche zu stehen.
Zutaten
Molkenproteinkonzentrat (30 %), Milchprotein (29 %), Hühnereiweißpulver (10 %), Buchweizenmehl (16 %), Sojaprotein (7 %) , MCT Pulver (mittelkettige Triglyceride (aus Palm), Milcheiweiß), Backtriebmittel: Glucono-Delta-Lacton und Natriumhydrogencarbonat; Aroma, Verdickungsmittel: Xanthan, Süßungsmittel: Sucralose und Stevioglycosid aus Stevia
Hinweise für Allergiker:
Milch, Ei, Soja. Kann Spuren von Lupine und Gluten enthalten.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g Pulver (=1 Portion) |
pro 100 g verzehrfertiges Produkt* |
| Energie | 1595 kJ / 377 kcal | 424 kJ / 100 kcal |
| Fett | 5,3 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 15,7 g | 14,9 g |
| davon Zucker | 2,8 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 0,8 g |
| Eiweiß | 65,8 g | 7,1 g |
| Salz | 1,66 g | 0,25 g |
| Aminosäuren | pro 100 g reines Eiweiß |
|---|---|
| L-Leucin* | 6,0 g |
| L-Isoleucin* | 3,4 g |
| L-Lysin* | 5,0 g |
| L-Methionin | 1,6 g |
| L-Phenylalanin* | 2,8 g |
| L-Threonin* | 3,2 g |
| L-Tryptophan* | 0,9 g |
| L-Valin* | 3,8 g |
| L-Histidin** | 1,5 g |
| L-Arginin** | 2,5 g |
| L-Cystein** | 1,0 g |
| Glycin | 1,4 g |
| L-Alanin | 2,6 g |
| L-Serin | 3,5 g |
| L-Prolin | 4,6 g |
| L-Tyrosin** | 2,7 g |
| L-Asparagin + L-Asparaginsäure |
5,7 g |
| L-Glutamin + L-Glutaminsäure |
11,6 g |
*=essentielle Aminosäuren
**=semiessentielle Aminosäuren
Zubereitung eiweiß pancake
Schritt 1
Pro Portion 100 g Pulver (2 1/2 Messlöffel) mit 300 ml Wasser zu einer Masse verarbeiten und in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Temperatur daraus ca. 5 Pfannkuchen/Pancakes backen. Wir empfehlen Dir bei Bedarf einen ½ Teelöffel Öl pro Pancake zu verwenden.
Schritt 2
Die Pancakes bei mittlerer Temperatur langsam backen und mit etwas Schwung umdrehen sobald der Teig durchgebacken und gestockt ist. Da der Teig nur aus Eiweiß besteht und ohne Mehl auskommt, bitten wir dich um etwas Geduld, es lohnt sich.
Unser Tipp
Garniert mit Früchten, Samen oder Nüssen bringst Du noch mehr Schwung in Deine Pancakes.
Verzehrempfehlung
1 Portion enstpricht 5 eiweiß pancakes á 20 g. Das Produkt enthält 30 Protein Pancakes je Packung.
Wichtiger Hinweis
Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise.
Einsatzgebiete eiweiß pancake
Stille Deinen Heißhunger auf Süßes und bleibe lange satt.
Hochwertige Inhaltsstoffe
