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for you Online Kongress

Der kostenfreie for you Online-Kongress vom 06.05. - 09.05.2025

Deine Gesundheit ist das höchste Gut – und sie ist so individuell wie Du selbst. Lerne von renommierten Expert:innen mehr über ein gesundes und langes Leben – weil Deine Gesundheit zählt!

  • 15 Speaker:innen darunter Matthias Steiner, Dr. Manuel Burzler, Dr. Michaela Axt-Gadermann, Luke Jaque-Rodney, Max Gotzler, Julia Tulipan & Kyra Kauffmann
  • Sofort umsetzbare und leicht verständliche Expertentipps sowie neueste wissenschaftliche Erkenntnisse.

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Vor Start des Kongresses erhältst Du von uns einen personalisierten Link zum Event. Unter allen Teilnehmern verlosen wir 2 for you Topseller-Pakete im Wert von jeweils 225 €.

Keine Zeit? Kein Problem! Mit der Anmeldung kannst Du alle Vorträge nach Ende des Kongresses weiterhin kostenfrei abrufen.

Die for you Online-Gesundheitstage: So einfach funktioniert´s

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An den Event-Tagen kannst Du über einen personalisierten Link die Inhalte abrufen. Mit der Anmeldung kannst Du alle Vorträge nach Ende des Kongresses weiterhin abrufen.

Das sind die Expert:innen

Zu den Expert:innen Vorträgen
Matthias Steiner

Matthias Steiner

Olympiasieger, Experte für Ernährung & Gesundheitsmanagement

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

Medizinerin, Bestseller-Autorin und Professorin für Gesundheitsförderung

Dr. Manuel Burzler

Dr. Manuel Burzler

Med. Experte für funktionelle Medizin & Epigenetik, Gründer von Healversity

Luke Jaque-Rodney

Luke Jaque-Rodney

Ernährungsexperte, Content-Creator und Bestseller-Autor

Natalie Grahl

Natalie Grahl

DIE Foodcheckerin für echte Inhaltsstoffe & Darmgesundheit

Kira Bandmann

Kira Bandmann

Heilpraktikerin, Expertin für Darm- und Hormongesundheit

Anastasia Rastorguev

Anastasia Rastorguev

Health- & Longevity-Expertin, Journalistin und Content Creatorin "Länger Leben mit Anastasia"

Max Gotzler

Max Gotzler

Biohacker, Flow-Experte & Unternehmer

Kyra Kauffmann

Kyra Kauffmann

Heilpraktikerin, Dozentin, Autorin und Jod-Expertin

Julia Tulipan

Julia Tulipan

Ernährungswissenschaftlerin, Expertin für Low-Carb und ketogene Ernährung

Rafaela Vazquez Lopez

Rafaela Vazquez Lopez

Expertin für SIBO, Reizdarm und Leaky Gut

Samantha Peyke

Samantha Peyke

Expertin für Stoffwechsel & Ernährungsstrategien

to be announced

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Matthias Steiner

Matthias Steiner

Matthias Steiner (42) ist Olympiasieger und erfolgreicher Unternehmer. Mit 18 Jahren erhielt er die Diagnose Typ-1-Diabetes. Trotz dieser Herausforderung erreichte er sportliche Höchstleistungen, die ihn international bekannt machten. Das unangefochtene Highlight sind die Olympischen Spiele. Bei seinem emotionalen Auftritt 2008 in Peking holte er für Deutschland die Goldmedaille und schrieb mit seinen herausragenden Erfolgen Geschichte. Er wird zum "Sportler des Jahres“ und "Weltgewichtheber des Jahres“ gekürt. Zudem ist er Mitglied in der „Hall of Fame des deutschen Sports“. 2013 beendet er seine Profisportkarriere und nimmt 45 Kilo ab.


Der Übergang vom Profisportler zum Unternehmer gelang Matthias durch seine Leidenschaft für gesunde Ernährung. Mit seinem Ziel, Gewicht zu verlieren, ohne auf Lieblingsspeisen wie Brot verzichten zu müssen, entwickelt er zunächst für sich Low Carb Produkte, die seinen Blutzucker stabil halten. So entstand die Idee für sein heutiges Unternehmen STEINERfood, das er 2020 gründete. Unter der Marke STEINER’s bietet er innovative Low-Carb-Produkte an, die Genuss und Gesundheit vereinen. Er ist zudem erfolgreicher Motivationsredner und spricht über Themen wie „bewusste Ernährung“, Low-Carb und wie er – trotz vieler Hürden – immer wieder motiviert an seinen Zielen festhalten konnte.

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Schon vor mehr als 20 Jahren hat sie wissenschaftliche Studien zu Darmflora und Hauterkrankungen durchgeführt. Aktuell forscht Prof. Axt-Gadermann zum Einfluss des Haut- und Darmmikrobioms auf verschiedene Bereiche der Gesundheit wie Übergewicht, Hauterkrankungen oder Stressreaktionen. Sie ist Bestsellerautorin und Mitglied im Expertenbeirat der for you eHealth GmbH.

Dr. Manuel Burzler

Dr. Manuel Burzler

Dr. Manuel Burzler, Med. Experte fü r funktionelle Medizin, Mitochondrienmedizin & Epigenetik, Ausbilder und Gründer von HealVersity und Universitä tsdozent an der DTMD Universitä t in Luxemburg. Zusammen mit dem Health Performance Institute in Innsbruck forscht er mit seinen Kollegen gezielt nach den Ursachen komplexer Erkrankungen und deren Symptomen. Gemäß den Ansätzen einer funktionellen Medizin werden hierzu – neben der Ernährung – auch die Bereiche Entgiftung, Belastung durch Umwelteinflüsse, individuelle Lebensweise und persönliches Stressmanagement und vieles mehr betrachtet und analysiert. Zudem hat er mit HealVersity eine eigene Plattform gegründet, die Persönlichkeitsarbeit mit funktioneller Medizin und Epigenetik verbindet und in anwendbare Konzepte transportiert. Sie bietet die erste zertifizierte Fortbildung zum “Epigenetik Coach” im DACH Raum an. In den letzten Jahren ist Manuel ebenso viel als Speaker unterwegs und durfte bereits mit internationalen Größen wie Bruce Lipton, Gregg Braden, Alberto Villoldo und Prof. Spitz auftreten.

Luke Jaque-Rodney

Luke Jaque-Rodney

Luke Jaque-Rodney – Spiegel Bestseller Autor, Speaker, Podcaster und Content Creator auf Social Media. Dabei spricht er mehrmals die Woche auf Spotify, Instagram, TikTok und Youtube über die Themen Gesundheit, Ernährung und Achtsamkeit. Sein Ziel ist es, Menschen dazu zu inspirieren, ihr volles Glücks- und Gesundheitspotenzial auszuschöpfen. Das alles präsentiert er am liebsten umgeben von Naturholzmöbeln, Zimmerpflanzen und leichter R&B Musik im Hintergrund. Dazu noch ein frisch aufgegossener Usuchta-Matcha-Tee und dann heißt es: Kamera an!

Natalie Grahl

Natalie Grahl

Natalie Grahl deckt auf, was wirklich in unseren Lebensmitteln steckt! Als Expertin für Ernährung, Darmgesundheit und cleane Supplements hinterfragt sie den Status quo und zeigt ihren über 140.000 Followern auf Instagram, welche Produkte top sind – und welche lieber im Regal bleiben sollten. Mit ihrem Buch Food Check, TV-Auftritten und in der Presse bringt sie ihre Mission nach draußen: Mehr Bewusstsein für echte, gesunde Ernährung ohne Marketing-Blabla. Wer Natalie folgt, bekommt ungeschönte Fakten, klare Empfehlungen und jede Menge Aha-Momente – garantiert ohne Bullsh*t!

Kira Bandmann

Kira Bandmann

Kira Bandmann ist die Gründerin von Bodybalance by Kira, ausgebildete Heilpraktikerin sowie Expertin für Darm- und Hormongesundheit. Als ehemalige Selbstbetroffene bringt sie nicht nur fachliches Wissen, sondern auch persönliche Erfahrung in ihre Arbeit ein.
Ihr liegt die Gesundheit als höchstes Gut besonders am Herzen. Über die Jahre hinweg hat sie kontinuierlich Wissen erworben, um die Gesundheit zu unterstützen, zu fördern oder wiederherzustellen. Heute gilt sie als Expertin auf ihrem Gebiet und teilt ihr umfangreiches Wissen mit ihren Klient:innen.
Kira Bandmanns Ansatz basiert darauf, sowohl das körperliche als auch das geistige Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen. Denn für sie bilden Körper und Geist eine untrennbare Einheit, die nur durch eine ganzheitliche Betrachtung zu langfristigen Erfolgen führt.

Anastasia Rastorguev

Anastasia Rastorguev

Anastasia spricht auf ihrem YouTube Kanal “Länger Leben mit Anastasia” über Alterungsprozesse im Körper und wie man sie verlangsamen und umkehren kann. Sie hat über 80 Bücher zum Thema Longevity-Forschung, Alterungsprozesse verlangsamen und Biohacking gelesen und kennt alle neuesten Studien dazu. Und die zeigen, dass es viele Dinge gibt, die unsere biologische Uhr langsamer ticken lassen und uns sogar verjüngen können. Stichwort Hormesis - durch das Stimulieren bestimmter Gene kann man Jahre an gesunder Lebenszeit dazugewinnen. Und wie genau man das macht, erfährst Du in ihrem Vortrag.

Max Gotzler

Max Gotzler

Max Gotzler ist ein leidenschaftlicher Unternehmer, professioneller Biohacker und ehemaliger Leistungssportler mit Abschlüssen in Psychologie und Ökonomie. Als Gründer von Flowgrade, einer der führenden Plattformen für persönliche Transformation, hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten – durch Flow, Biohacking und nachhaltige Leistungsoptimierung.


Mit seinem Flowgrade Show Podcast und der renommierten FlowFest-Eventserie bringt er internationale Experten und innovative Methoden zusammen, um moderne High-Performance-Strategien einem breiten Publikum zugänglich zu machen. Als Autor der Bestseller "Biohacking – Optimiere dich selbst" und "Der tägliche Biohacker" inspiriert er Tausende dazu, ihre mentale und körperliche Performance auf ein neues Level zu heben.


Max ist regelmäßig als Sprecher auf internationalen Kongressen im Bereich persönliche Entwicklung und Gesundheit aktiv und schreibt gelegentlich für Publikationen wie FOCUS Fit & Gesund, Mens' Health oder die BUNTE. Seine Leidenschaft für natürliche Leistungssteigerung lebt er nicht nur in seinen Büchern und Vorträgen, sondern auch im Alltag – sei es beim Kaltbaden im Atlantik oder bei Flow-Sessions im Englischen Garten. Erlebe mit Max, wie Du durch bewusste Routinen, smarte Strategien und die richtige Mindset-Optimierung in Deinen eigenen Flow kommst!

Kyra Kauffmann

Kyra Kauffmann

Kyra Kauffmann ist Heilpraktikerin mit eigener Praxis in Düsseldorf, welche neben der klassischen auch auf die naturheilkundliche Labordiagnostik spezialisiert ist. Die Vision hinter ihrer Praxistätigkeit ist das „Warum“ der Erkrankungen zu erkennen, um anschließend Beschwerden zu verbessern. Darüber hinaus teilt Kyra Kauffmann ihr Wissen auch in Vorträgen, Seminaren, Videos, Podcasts oder eigenen Publikationen.

Julia Tulipan

Julia Tulipan

Mag. Julia Tulipan ist Biologin und Ernährungswissenschaftlerin, und eine der führenden Expertinnen für Low-Carb und ketogene Ernährung im DACH-Raum. Seit mehr als 10 Jahren hilft sie als Coach anderen auf ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden und unterstützt leistungsstarke Menschen dabei, ihr Potenzial zu entfalten. Sie sieht den Menschen dabei als Ganzes und greift bei der Betreuung auf einen breiten Wissensfundus zurück. Ihre Schwerpunkte liegen in den Bereichen: Gewichtsmanagement, Erschöpfung, Darmbeschwerden und Stoffwechselgesundheit. Ihr Leitspruch: „Nothing in Biology makes sense, except in the Light of Evolution. - (Christian Theodosius Dobzhansky)

Rafaela Vazquez Lopez

Rafaela Vazquez Lopez

Rafaela Vazquez Lopez ist Expertin für SIBO, Reizdarm und Leaky Gut und beschäftigt sich seit über einem Jahrzehnt mit diesen Themen. Als Betroffene von drei Autoimmunerkrankungen bringt sie nicht nur fundiertes Fachwissen, sondern auch persönliche Erfahrung ein. Sie ist Gründerin einer ausgezeichneten und mehrfach nominierten Academy, die Betroffenen und Fachleuten wertvolle Werkzeuge für ganzheitliche Gesundheit bietet. Mit ihrer Mischung aus Expertise und Engagement inspiriert sie Menschen und setzt sich für eine bessere Lebensqualität ein.

Samantha Peyke

Samantha Peyke

Samantha Peyke hat sich seit 10 Jahren auf die Themen Stoffwechsel und Ernährung spezialisiert und besitzt auch als Heilpraktikerin mehrere Jahre Erfahrung in diesem Bereich. Ihr Fachwissen umfasst personalisierte Ernährungsstrategien, Stoffwechselanalysen, ganzheitliche Gesundheitsansätze sowie Neuprogrammierung des Unterbewusstseins für die optimale Umsetzung. Mit Hilfe der von ihr entwickelten „Kompassmethode“ kann jeder seinen individuellen Ernährungstypen herausfinden und damit lernen, welche Lebensmittel optimal und gesundheitsförderlich sind und welche besser nur selten auf dem Tisch landen sollten. Ihr Ziel ist es, Menschen zu einem gesünderen, ausgewogenen Lebensstil zu verhelfen.

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Deshalb solltest Du an unserem Online-Kongress teilnehmen:

  • Einzigartige Einblicke von renommierten Expert:innen: Unsere Referent:innen sind Pioniere auf ihren Gebieten und teilen exklusive Einblicke. Du wirst nicht nur über die neuesten wissenschaftlichen Entwicklungen informiert, sondern erhältst Infos zu den Gesundheitsthemen der Zukunft.
  • Praktische Anleitungen und Alltagstipps: Der Online-Kongress bietet nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch konkrete Ratschläge und Tipps, die Du sofort in Deinem Leben umsetzen kannst. Erfahre, wie Du Deine Ernährung optimieren, effektiv Stress bewältigen als auch durch gezielte Supplementierung und Bewegung Deinen Körper stärken kannst.
  • Inspirierende Erfolgsgeschichten und Motivationsreden: Erlebe persönliche Geschichten von Menschen, die durch bewusste Entscheidungen und Veränderungen in ihrem Lebensstil erstaunliche Ergebnisse erzielt haben. Diese Erfolgsgeschichten dienen nicht nur als Motivation, sondern bieten auch konkrete Einblicke, wie Du positive Veränderungen in Deinem eigenen Leben bewirken kannst.
  • Aktuelle Erkenntnisse einfach erklärt: Bei uns behältst Du den Durchblick im Studien-Dschungel! In Interviews oder Vorträgen werden Dir unsere Expert:innen komplexe Themen verständlich präsentieren, um Dir ein fundiertes Verständnis für die Mechanismen hinter einem gesunden Leben zu vermitteln.
  • Einzigartige Einblicke von renommierten Expert:innen: Unsere Referent:innen sind Pioniere auf ihren Gebieten und teilen exklusive Einblicke. Du wirst nicht nur über die neuesten wissenschaftlichen Entwicklungen informiert, sondern erhältst Infos zu den Gesundheitsthemen der Zukunft.
  • Praktische Anleitungen und Alltagstipps: Der Online-Kongress bietet nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch konkrete Ratschläge und Tipps, die Du sofort in Deinem Leben umsetzen kannst. Erfahre, wie Du Deine Ernährung optimieren, effektiv Stress bewältigen als auch durch gezielte Supplementierung und Bewegung Deinen Körper stärken kannst.
  • Inspirierende Erfolgsgeschichten und Motivationsreden: Erlebe persönliche Geschichten von Menschen, die durch bewusste Entscheidungen und Veränderungen in ihrem Lebensstil erstaunliche Ergebnisse erzielt haben. Diese Erfolgsgeschichten dienen nicht nur als Motivation, sondern bieten auch konkrete Einblicke, wie Du positive Veränderungen in Deinem eigenen Leben bewirken kannst.
  • Aktuelle Erkenntnisse einfach erklärt: Bei uns behältst Du den Durchblick im Studien-Dschungel! In Interviews oder Vorträgen werden Dir unsere Expert:innen komplexe Themen verständlich präsentieren, um Dir ein fundiertes Verständnis für die Mechanismen hinter einem gesunden Leben zu vermitteln.
for you Pakete

Unter allen Teilnehmern verlosen wir 2 for you Topseller-Pakete im Wert von jeweils 225 € und 2 Freikarten für das FlowFest (3.–6. Juli) von Max Gotzler.

  • for you mineralstoff-test
  • for you darmflora komplex
  • for you amino night
  • for you präbio brot
  • "Der neue Fasten-Code" von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

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Mit dem Olympiasieger & Low-Carb-Experten Matthias Steiner

Matthias Steiner

Matthias Steiner (42) ist Olympiasieger und erfolgreicher Unternehmer. Mit 18 Jahren erhielt er die Diagnose Typ-1-Diabetes. Trotz dieser Herausforderung erreichte er sportliche Höchstleistungen, die ihn international bekannt machten. Das unangefochtene Highlight sind die Olympischen Spiele. Bei seinem emotionalen Auftritt 2008 in Peking holte er für Deutschland die Goldmedaille und schrieb mit seinen herausragenden Erfolgen Geschichte. Er wird zum "Sportler des Jahres“ und "Weltgewichtheber des Jahres“ gekürt. Zudem ist er Mitglied in der „Hall of Fame des deutschen Sports“. 2013 beendet er seine Profisportkarriere und nimmt 45 Kilo ab. Der Übergang vom Profisportler zum Unternehmer gelang Matthias durch seine Leidenschaft für gesunde Ernährung. Mit seinem Ziel, Gewicht zu verlieren, ohne auf Lieblingsspeisen wie Brot verzichten zu müssen, entwickelt er zunächst für sich Low Carb Produkte, die seinen Blutzucker stabil halten. So entstand die Idee für sein heutiges Unternehmen STEINERfood, das er 2020 gründete. Unter der Marke STEINER’s bietet er innovative Low-Carb-Produkte an, die Genuss und Gesundheit vereinen. Er ist zudem erfolgreicher Motivationsredner und spricht über Themen wie „bewusste Ernährung“, Low-Carb und wie er – trotz vieler Hürden – immer wieder motiviert an seinen Zielen festhalten konnte.

Diese Expert:innen-Vorträge erwarten Dich

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Matthias Steiner

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Luke Jaque-Rodney

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Omega 3 Fettsäuren: Gesunde Fette leicht in den Alltag integriert

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Rafaela Vazquez Lopez

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Tag 3: 08.05.2025

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ApoE4-Gen als Risikofaktor für Alzheimer: Einflussfaktoren & Prävention

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Biologische Verjüngung durch Hormesis: So aktivierst Du die 10 wichtigsten Pfeiler der Jugend

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Gesund durch Proteine: Tipps und Fakten zur optimalen Proteinzufuhr

Tag 4: 09.05.2025

Dr. Michaela Axt-Gadermann

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Darm-Detox Maßnahmen: Sinnvoll oder Unsinn?

Dein kostenfreier Online-Kongress rund um Deine Gesundheit

Deine Gesundheit ist das höchste Gut – und sie ist so individuell wie Du selbst. Bei den for you Gesundheitstagen erwarten Dich spannende Einblicke und praktische Tipps von führenden Expert:innen aus verschiedenen Bereichen der modernen Gesundheitsforschung. Ob Du Dein Wohlbefinden steigern, Deine Energie verbessern oder neue Ansätze für ein gesundes Leben entdecken möchtest – unser Online-Kongress ist genau das Richtige für Dich.

Unsere Themen sind vielfältig und verbinden die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit alltagstauglichen Strategien:

  • Darmgesundheit und Mikrobiom: Erfahre, wie Dein Darm die Basis für ein starkes Immunsystem und Deine mentale Balance bildet.
  • Epigenetik: Lerne, wie Du aktiv Einfluss auf Deine Gene nehmen kannst – für ein längeres und gesünderes Leben.
  • Longevity: Entdecke neuste wissenschaftliche Erkenntnisse für ein gesundes und langes Leben.
  • Biohacking: Optimiere Deine Gesundheit mit innovativen Methoden und kleinen Veränderungen für den Alltag.
  • Blutzucker-Management: Verstehe, wie Du Deine Blutzuckerwerte im Griff behalten kannst.
  • Hormone: Finde heraus, wie Du Dein hormonelles Gleichgewicht unterstützen kannst, um Deinen Geist und auch Darm in Balance zu bringen.

Freue Dich auf Interviews, Vorträge und praktische Impulse von renommierten Expert:innen. Tauche mit uns ein in die faszinierende Welt der Gesundheit und entdecke, wie Du Dein Leben positiv verändern kannst – ganz bequem von zuhause aus und kostenfrei.

Melde Dich jetzt an und mache den ersten Schritt für Deine Gesundheit. Die for you Gesundheitstage sind für Dich da – weil Deine Gesundheit zählt!

Moderation: Dominika Králová
Ernährungstherapeutin mit Spezialisierung auf Ernährungspsychologie

Dominika Králová hilft Menschen mit Verdauungsbeschwerden und chronischen Erkrankungen wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Reizdarm und Rheuma ihre Ernährung zu finden und ein positives Körpergefühl zu entwickeln, indem sie mit konkreten Anleitungen und relevanten, ganzheitlichen Techniken aus Achtsamkeitstraining, Stressmanagement und Meditation erarbeitet, was dem Körper individuell nachhaltig gut tut.....Mehr Infos

Dominika Králová

FAQs zum for you Online-Kongress

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Unter allen Teilnehmern verlosen wir

2 for you Topseller-Pakete

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for you Pakete

Unter allen Teilnehmern verlosen wir 2 for you Topseller-Pakete im Wert von jeweils 225 € und 2 Freikarten für das FlowFest (3.–6. Juli) von Max Gotzler.

  • for you mineralstoff-test
  • for you darmflora komplex
  • for you amino night
  • for you präbio brot
  • "Der neue Fasten-Code" von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann