Gesundheit

Der Ingwer hat überwiegend in der indischen und asiatischen Medizin eine lange Tradition. Schon vor tausenden von Jahren entdeckte man viele gesundheitsfördernde Eigenschaften, die Ingwer in der traditionellen Medizin einen festen Platz gaben. Wobei Dir das Ingwer Extrakt alles helfen kann, erfährst Du in diesem Beitrag.

Ein möglichst langes Leben? Wohl eher ein möglichst langes gesundes Leben wünschen sich die meisten von uns. Dabei könnte eine spezielle Substanz namens Sulforaphan behilflich sein. Sie befindet sich in Kreuzblütlern wie Brokkoli und wird durch Zermahlen der pflanzlichen Zellwände freigesetzt. Wir verraten Dir im Longevity Blog, warum Sulforaphan den Longevity-Ansatz revolutionieren könnte.

Auch wenn es Gewichtsreduktionsprogramme wie Sand am Meer gibt, schaffen es nur wenige ihr Gewicht langfristig zu halten. Es ist wichtig, neben Kalorienreduktion auch auf kleine Unterstützer wie Pflanzenstoffe oder Nahrungsergänzung zurückzugreifen. Erfahre in diesem Beitrag wie's geht.

Du leidest unter Knieschmerzen? Mit den richtigen Übungen kannst Du diesen vorbeugen. Erfahre in diesem Beitrag alles rund um das Thema.

Um Gewicht zu verlieren setzt man meist auf Diäten. Doch häufig lassen sich trotz allen Bemühungen nur begrenzt Erfolge verzeichnen. Sei es weil der eigene Stoffwechsel angekurbelt werden muss oder weil das Hungergefühl am Ende doch siegt. Im Interview mit Anja erklärt Dir Dr. Michaela Axt-Gadermann wie Du mit Hilfe von Pflanzenextrakten Dein Gewicht erfolgreich reduzieren kannst.

Die Wundheilung ist ein herausfordernder und anstrengender Prozess für Deinen Körper, für den er eine Menge Energie und die richtigen Nährstoffe benötigt. Aber warum ...

Zistrose ist ein im Mittelmeerraum beheimatetes Gewächs, das als besonders starke und wirksame Heilpflanze gilt. Sie kann bei zahlreichen Indikationen, wie Haut- oder Verdauungsproblemen eingesetzt werden. Erfahre in diesem Beitrag, wie und wofür Du sie anwenden kannst.

Apfelessig und Ingwer sind bei vielen nicht mehr aus der Küche weg zu denken. Sie verleihen Gerichten einen gewissen Pepp und können ganz nebenbei beim Abnehmen helfen. Erfahre mehr dazu in diesem Beitrag.

Als altes Hausmittel bewährt und erneut wieder in aller Munde ist die positive Apfelessig Wirkung auf unseren Körper. In diesem Beitrag bekommst Du eine Übersicht, wie Apfelessig im Körper wirkt und welche Effekte regelmäßiges Apfelessig trinken haben kann.

Methylmalonsäure ist eine chemische Verbindung, die verstärkt dann entsteht, wenn innerhalb der Zelle zu wenig Vitamin B12 verfügbar ist. Erfahre, wie sich durch einen Methylmalonsäure Test ein Vitamin B12 Mangel frühzeitig bestimmen lässt und wann dieser sinnvoll ist.