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Marcus Lauk hat sich selbst auf die Reise nach Sardinien - eine der fünf Blue Zones - gemacht und erzählt in diesem Video von seinen Erfahrungen.28.10.2024 -
Es gibt Regionen auf der Welt in denen die Menschen besonders lange und gesund leben – sogenannte Blue Zones. Marcus Lauk hat sich selbst auf die Reise zu den Blue Zones gemacht und schildert Dir in diesem Beitrag, was Du von den „Hundertjährigen“ lernen kannst.28.10.2024 -
Marcus Lauk hat sich selbst auf die Reise nach Ikaria - eine der fünf Blue Zones - gemacht und erzählt in diesem Video von seinen Erfahrungen.28.10.2024 -
Marcus Lauk hat sich selbst auf die Reise nach Loma Linda - eine der fünf Blue Zones - gemacht und erzählt in diesem Video von seinen Erfahrungen.28.10.2024 -
Marcus Lauk hat sich selbst auf die Reise nach Okinawa - eine der fünf Blue Zones - gemacht und erzählt in diesem Video von seinen Erfahrungen.28.10.2024 -
In aller Regel sind Frauen von einem Lipödem betroffen – sie haben Schmerzen, sind berührungsempfindlich und fühlen sich in ihrem Körper oft nicht wohl. Welchen Beitrag kann die Ernährung bei einem Lipödem leisten? Wir haben für Dich Ausschau nach wissenschaftlichen Erkenntnissen und Ernährungsempfehlungen gehalten, mit spannenden Ergebnissen.21.10.2024 -
100 werden mit der richtigen Ernährung? Wie du das erreichst, erklärt Dir Luke Jaque-Rodney in diesem Beitrag. Alles rund um das Thema richtige Ernährung, ihren Einfluss auf ein gesundes langes Leben, sowie die Bausteine der Longevity Ernährung und Superfoods werden beleuchtet. Abschließend erhältst Du Tipps damit auch Du den Weg zu Deiner gesunden Longevity-Ernährung findest.15.10.2024 -
100 werden mit der richtigen Ernährung? Wie du das erreichst, erklärt Dir Luke Jaque-Rodney in diesem Beitrag. Alles rund um das Thema richtige Ernährung, ihren Einfluss auf ein gesundes langes Leben, sowie die Bausteine der Longevity Ernährung und Superfoods.15.10.2024
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Jod als Energielieferant? Ja! Doch wie versorgt Jod den Körper mit Energie und welche anderen Funktionen hat es noch? All das und mehr erfährst Du in diesem Beitrag.14.10.2024 -
Abführmittel, Einläufe oder ballaststoffreiche Lebensmittel – es gibt viele Möglichkeiten, den Darm schnell oder eher langsam durchzuputzen. Naturheilkundler schwören auf die Darmreinigung, um den Darm von Ablagerungen zu befreien. Die Schulmedizin sieht das anders. Doch wie sinnvoll ist eine klassische Darmreinigung wirklich und welche Alternativen gibt es?07.10.2024