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Im Rahmen des Mikrobioms Kongresses dreht sich in diesem Beitrag alles um das Thema Intervallfasten und Longevity. Dabei geht Dr. med. Ulrich Bauhofer auf verschiedene Gebiete ein, unter anderem welchen Einfluss Deine Ernährung auf ein langes und gesundes Leben nehmen kann und thematisiert in diesem Zusammenhang schwerpunktmäßig das Intervallfasten und erklärt leicht verständlich, worauf Du dabei achten solltest.26.12.2023 -
Im Rahmen des Mikrobioms Kongresses dreht sich in diesem Beitrag alles um das Thema Intervallfasten und Longevity. Dabei geht Dr. med. Ulrich Bauhofer auf verschiedene Gebiete ein, unter anderem welchen Einfluss Deine Ernährung auf ein langes und gesundes Leben nehmen kann und thematisiert in diesem Zusammenhang schwerpunktmäßig das Intervallfasten und erklärt leicht verständlich, worauf Du dabei achten solltest.26.12.2023 -
Hast Du bereits Erfahrungen mit verschiedenen Diäten gemacht und kennst die Herausforderungen des allseits bekannten "Jojo-Effekts"? Dann könnte dieser Vortrag unseres for you Mikrobiom Online-Kongresses genau das Richtige für Dich sein. Die renommierte Darmexpertin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann stellt innovative Ansätze vor, um Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.19.12.2023 -
Hast Du bereits Erfahrungen mit verschiedenen Diäten gemacht und kennst die Herausforderungen des allseits bekannten "Jojo-Effekts"? Dann könnte dieser Vortrag unseres for you Mikrobiom Online-Kongresses genau das Richtige für Dich sein. Die renommierte Darmexpertin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann stellt innovative Ansätze vor, um Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.19.12.2023
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Dachtest Du auch bei dem Wort Calcium zuerst an Deine Knochengesundheit? Im Grunde genommen liegst Du auch nicht ganz daneben, denn das ist meist das Erste, woran viele denken. Allerdings sind der Nutzen und die Wirkungsweise von Calcium weitaus vielschichtiger. Du möchtest wissen, wofür Calcium in Deinem Körper noch wichtig ist und wie Dir die Calcium Einnahme garantiert gelingt? Dann bist Du hier genau richtig!18.12.2023 -
Du wirst es lieben! Dieser Knusper-Kartoffel-Salat ist sehr schnell zubereitet, wärmt in der kalten Herbst- & Winterzeit und versorgt Deinen Körper mit allen wichtigen Nährstoffen.12.12.2023 -
Du tust dir schwer, leckere und gesunde Mahlzeiten für Dein Büro vorzubereiten? Wir haben die Lösung für Dich. Kombiniere immer eine Getreide-, eine Protein- und eine gesunde Fettkomponente. So kannst Du schnell eine nährstoffreiche Mahlzeit ohne großen Aufwand zaubern.05.12.2023 -
Ständig müde, unaufmerksam und irgendwie neben der Spur – geht es auch dir so? Dahinter steckt möglicherweise eine Nebennierenschwäche. Sie wird durch die unspezifischen Anzeichen häufig verkannt. Die gute Nachricht: Mit einigen Umstellungen im Alltag und der Pflanze Ashwagandha kann es gelingen, die Nebennieren zu unterstützen.04.12.2023 -
Wusstest Du schon, dass Eisenmangel die häufigste Mangelerkrankung weltweit ist? Dabei ist Eisen eines der wichtigsten Spurenelemente im menschlichen Körper und wird für lebenswichtige Funktionen benötigt. Genau aus diesem Grund solltest Du Deinen Eisenhaushalt testen, damit Du bei einem Defizit gezielt Eisen einnehmen kannst. Wie Du Deinen Eisen – Spiegel testen kannst und worauf Du bei der Einnahme von Eisen achten solltest, erfährst Du hier im nachfolgenden Beitrag.27.11.2023 -
Schöne Haut benötigt nicht nur Kosmetikprodukte und Pflege von außen. Mindestens genauso wichtig für einen strahlenden Teint ist die gute Versorgung mit Vitaminen, Spurenelementen, entzündungshemmenden Substanzen und Antioxidantien von innen.20.11.2023