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Wusstest Du, dass die Mehrheit der deutschen Bevölkerung zu wenig mit Vitamin D versorgt ist? Wird ein Mangel identifiziert, herrscht allerdings häufig Unsicherheit über die korrekte Einnahme geeigneter Präparate. Welche Dosierung ist richtig? Wie lange sollte man supplementieren? Und wann ist der beste Einnahmezeitpunkt? Mit diesem Beitrag werden Deine offenen Fragen geklärt.25.09.2023 -
Vitamin B12 Mangel ist weit verbreitet und kann mit zahlreichen unspezifischen Symptomen einhergehen. Um Beschwerden zu verhindern, sollte eine Unterversorgung frühzeitig entdeckt und dieser entgegengewirkt werden. Doch wer befindet sich in der Risikogruppe? Und wann sollte man Vitamin B12 einnehmen? All das erfährst Du hier.11.09.2023 -
Ohne dass Du es bemerkst, begleiten Dich Telomere bei jeder Zellteilung, also unentwegt. Leider verkürzen sie sich im Laufe des Lebens, was fatale Folgen haben kann. Im Longevity Blog erfährst Du heute, welche wichtigen Funktionen Telomere ausüben und ob Du den natürlichen Abbauprozessen der Telomere etwas entgegensetzen kannst.28.08.2023 -
Brokkoli ist das Wundergemüse schlechthin. Es ist nicht nur reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Natrium, Zink, Vitaminen B und C. Es ist außerdem für das sekundäre Pflanzenstoff Sulforaphan bekannt.22.08.2023 -
Chronische Erkrankungen vermeiden und stattdessen die Gesundheitsspanne ausdehnen? Wir alle haben einen Einfluss darauf, wie gesund wir altern. Möglicherweise können uns dabei auch Substanzen wie Quercetin helfen. Wir erklären Dir im Longevity Blog, auf welche Weise Quercetin einen Einfluss auf den Alterungsprozess nehmen kann. Außerdem stellen wir Dir passende Lebensmittel vor.14.08.2023 -
Wie kannst Du Deinen Porridge cremiger und nährstoffreicher gestalten? Mit Protein aus Joghurt, Quark und unserem for you whey protein isolate in verschiedenen Geschmäckern.01.08.2023 -
Altern ist ein Muss, sich deswegen automatisch alt fühlen, jedoch nicht. Vielversprechende Substanzen können womöglich die Gesundheitsspanne verlängern. Zu den geheimnisvollen Molekülen gehört auch Betain – ein Methylgruppen-Spender, der die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützen könnte. Erfahre im Longevity Blog, was es mit der Substanz auf sich hat.31.07.2023 -
Das Clear Whey Mango Eis ist eine erfrischende und gesunde Option für ein leckeres Dessert oder einen Snack. Es kombiniert den fruchtigen Geschmack von Mango mit dem klaren Whey Protein Isolat in der Geschmacksrichtung Mango Maracuja. Perfekt für heiße Sommertage.17.07.2023 -
Sind Bluttests für Kinder wirklich sinnvoll? Was für Vorteile haben Bluttests für zuhause gegenüber einem Besuch beim Arzt? Heilpraktikerin Judith Ignaszak klärt darüber auf, wann Bluttests auch bei den Kleinsten schon sinnvoll sind und wie man sich für den richtigen Bluttest entscheidet.17.07.2023 -
Der Mint Maracuja Mojito ist ein erfrischendes Getränk mit dem exotischen Twist. Es kombiniert den Geschmack von saftiger Maracuja mit frischer Minze und einem Hauch von Limette. Eine extra Portion an wichtigen Aminosäuren erhält das Getränk durch unser for you clear whey protein isolate Mango Maracuja.17.07.2023