Länger Leben durch Rotwein? Diese gewagte These wurde im Rahmen des „Französischen Paradox“ rege diskutiert. Eine Erklärung, warum Franzosen trotz fettreicher Ernährung länger als Menschen in Deutschland leben, könnte das in Rotwein enthaltene Resveratrol sein. Tatsächlich kann es Studien zufolge ein besonderes Molekül aktivieren, das den Alterungsprozess in den Zellen verlangsamt.
In diesem Beitrag erfährst Du alles rund um das Thema Histaminintoleranz. Welche Symptome können auftreten, welche histaminarmen und -reichen Lebensmittel gibt es und was versteht man unter Histaminliberatoren? Am Ende geben wir Dir eine 3-Schritte-Anleitung mit auf dem Weg, die Dir helfen kann Deine Histaminintoleranz zu behandeln.
Jod als Energielieferant? Ja! Doch wie versorgt Jod den Körper mit Energie und welche anderen Funktionen hat es noch? All das und mehr erfährst Du in diesem Beitrag.
Kupfer unterstützt mehr Funktionen in Deinem Körper als Du vielleicht annimmst. Welche das sind und wie sich ein Mangel bemerkbar macht erfährst Du hier. Außerdem erhältst Du alle Informationen zur richtigen Einnahme und Dosierung von Kupfer.
Die Nase läuft, der Hals kratzt? Schon wieder krank? Wir zeigen Dir in diesem Beitrag was die Ursachen und Symptome einer Erkältung sind und wie Du Erkältungen natürlich vorbeugen kannst.
Das Altern ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens. Doch wann genau beginnt dieser Prozess und warum altern wir eigentlich? Gibt es vielleicht sogar Wege, das Altern aufzuhalten oder zumindest zu verlangsamen? Wenn diese Fragen auch Dich beschäftigen, dann bist Du hier genau richtig.
Vitamin D ist ein wesentlicher Baustein für die gesunde Entwicklung und das Wachstum von Kindern. In jeder Phase ihrer Entwicklung spielt das Sonnenvitamin eine zentrale Rolle. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D ist daher unverzichtbar, um Mangelerscheinungen und deren gesundheitlichen Folgen vorzubeugen. Erfahre hier, wie wichtig Vitamin D für Dein Kind ist.
Jeder von uns altert, doch was wäre, wenn wir mit Substanzen einen bestimmten Einfluss darauf nehmen könnten? In dem Zusammenhang ist Pyrrolochinolinchinon (PQQ) interessant, da es die Mitochondrien, die Kraftwerke der Zellen, beeinflussen kann. Doch was sagen Studien zu dem sagenumwobenen Stoff aus der Langlebigkeitsforschung und welche Lebensmittel befördern die Substanz in den Körper?
Kinder mit ADHS benötigen viel Aufmerksamkeit und Verständnis. Außerdem könnte ihnen eine spezielle Ernährung mit Verzicht auf Zusatzstoffe und eine Gabe ausgewählter Nährstoffe bei der Linderung der Symptome helfen. Insbesondere Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren werden in dem Zusammenhang von Forschern rege diskutiert. Doch was sagen die Studien dazu und worauf genau kannst Du als Elternteil bei der Ernährung achten?
Dank der Autophagie reinigen sich die Körperzellen selbst. Das könnte sich auch auf die Lebensdauer und die Gesundheit auswirken, wie zahlreiche Studien zeigen. Wir geben Dir heute einen Überblick über den spannenden, hochkomplexen Prozess. Außerdem verraten wir Dir, warum Fasten sich unmittelbar auf die Zellreinigung auswirken kann.
