Zitronen - Buttermilch Sommer Shake
17.08.2021
Zubereitung ca.5 Min.
Zutaten:
- 150 ml Buttermilch
- 3 Portionierlöffel for you whey protein isolate - Vanille-Zitronenquark
- 1 TL for you MCT-Öl Zitrone
- 1 TL Zitronensaft
Zubereitung:
- Alle Zutaten in einen Standmixer und 2 - 3 Minuten vermixen
- Im Anschluss in Gläser füllen, die jeweils zur Hälfte mit Crush Ice gefüllt sind. Umrühren. Mit Minze dekorieren. In der Sonne genießen
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