CA-AKG – ein Molekül, dass eine Brücke zwischen Jung und Alt schafft

Wenn Du die Chance hättest, hundert Jahre oder länger zu leben, würdest Du sie ergreifen? Mit Sicherheit müsstest Du darüber zunächst nachdenken, denn wir verbinden ein hohes Alter oft mit Gebrechlichkeit, Krankheit und verringertem Leistungsvermögen – also nichts, nachdem wir uns sehnen. Ein kleines Molekül könnte daran womöglich etwas ändern: CA-AKG wird momentan intensiv in der Langlebigkeitsforschung untersucht. Lass uns gemeinsam einen Blick auf die Substanz werfen.

Was ist AKG und was ist der Unterschied zu CA-AKG?

Alles fing mit Hans Adolf Krebs an, dem Namensgeber für den Krebs-Zyklus, auch als Zitronensäurezyklus bezeichnet. Im Jahr 1953 erhielt er für seine Entdeckung sogar den Nobelpreis. Der Zitronensäurezyklus stellt einen kreisläufigen Stoffwechselweg dar, der Energie bereitstellt. Alpha-Ketoglutarat (AKG) spielt eine wichtige Rolle in diesem Zyklus, denn es ist ein Schlüsselfaktor im Energiegewinnungsprozess – auch das stellten Forscher früh fest. Dein Körper produziert AKG selbst, damit ist es eine natürlich vorkommende Substanz. Calciumalpha-Ketoglutarat, kurz CA-AKG, setzt sich aus Calcium und Alpha-Ketoglutarat zusammen. Dein Organismus ist, anders als bei AKG, hier aber nicht in der Lage, das Molekül selbst hervorzubringen. Es steht Dir aber als Zutat in Nahrungsergänzungsmitteln zur Verfügung.

Wie wirkt CA-AKG im Körper?

Auch wenn Du von CA-AKG nun das erste Mal hörst, handelt es sich im wissenschaftlichen Bereich um keine Neuheit. Es gibt bereits einige Studien, vor allem an Tieren, die sich mit der Wirkung im Körper beschäftigen. Von den Ergebnissen lassen sich folgende Thesen ableiten.

• CA-AKG kann den Calciumspiegel im Blut beeinflussen: Das Molekül reguliert einer Studie zufolge das Verhältnis von Phosphat zu Calcium, indem es Phosphat bindet. Das ist für Menschen mit einem sekundären Hyperparathyreoidismus interessant, die über hohe Phosphatspiegel verfügen.
• AKG unterstützt die Knochengesundheit: Der Zusammenhang wurde hier nicht mit CA-AKG selbst, sondern mit dem darin enthaltenen AKG hergestellt. Wissenschaftler entdeckten im Rahmen einer Tierstudie, dass Mäuse unter der Verabreichung von AKG an Knochenmasse, Knochendicke und Knochenmineraldichte zunahmen. In einer Studie an Frauen mit Osteoporose führte AKG ebenfalls zu einer Zunahme der Knochendichte.
• AKG könnte die Leistung und Erholung optimieren: Einige Sportler nehmen bereits AKG oder CA-AKG ein. Eine Studie legt nahe, dass AKG als Bestandteil von CA-AKG die Energieproduktion sowie die Muskelregeneration verbessert und so eine Leistungssteigerung hervorrufen kann. Besonders interessant: In der Studie wurde AKG mit dem Molekül 5-Hydroxymethylfurfural kombiniert.

Länger gesund leben durch AKG und CA-AKG? Wie das klappen könnte

Alpha-Ketoglutarat und die Verbindung Calciumalpha-Ketoglutarat haben Dein Interesse geweckt? Dann warte ab, was sie mit Blick auf das Thema Langlebigkeit (Longevity) bereithalten. Wenn wir altern, zeigt sich das an verschiedenen Stellen im Körper: Die Haut bildet Falten aus, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt und die geistige Leistungsfähigkeit nimmt ab. Ein Wundermittel, dass alle sichtbaren und unsichtbaren Alterungszeichen verschwinden lässt, gibt es noch nicht. Allerdings haben CA-AKG und AKG für viele Überraschungen in der Wissenschaft gesorgt. In verschiedenen Tests hat AKG die Feuchtigkeit und Barrierefunktion der Haut verbessert – einige Experten leiten davon ab, dass es sich daher um einen vielversprechenden Inhaltsstoff, zum Beispiel in Anti-Aging-Cremes, handeln könnte. Eine junge, straffe Haut ist zwar wünschenswert, beim gesunden Altern geht es aber vor allem um Prozesse, die sich tief im Inneren abspielen, insbesondere im Herz-Kreislaufsystem. Eine Studie an Mäusen zeigte, dass CA-AKG vor freien Radikalen schützen kann, die im Zusammenhang mit dem Alterungsprozess stehen. Außerdem verbesserte sich die Elastizität der Blutgefäße bei den tierischen Probanden. Zur Erklärung: Wenn die Gefäße elastisch sind, nimmt das dem Herzen viel Arbeit ab, denn dann kann es den Körper auch bei Belastungen gut mit Blut versorgen.

CA-AKG könnte die Lebensspanne verlängern

Wenn es um die Erhöhung der Lebensjahre geht, leistet CA-AKG womöglich einen entscheidenden Beitrag, wie Studien zeigen. Wie schon bei den anderen Themen konzentrierte sich die Forschung auch auf Tiere. Dabei stellten Wissenschaftler fest, dass CA-AKG nicht nur zu einer längeren Lebensdauer beitrug, sondern dass sich altersbedingte Beschwerden und Krankheiten durch AKG bedeutend später zeigten. Außerdem ließen chronische Entzündungen und Schwächen nach. Doch was bedeuten die Ergebnisse für den Menschen? Damit beschäftigte sich eine klein angelegte Untersuchung. Hier nahmen menschliche Teilnehmer über sieben Monate lang 1000 mg Calcium-AKG in Kombination mit Vitaminen ein. Das herausragende Ergebnis: Ihr biologisches Alter verringerte sich um etwa acht Jahre. Wie Du mit Sicherheit weißt, sagt Dein biologisches Alter mehr als das reine kalendarische Alter aus, denn es bezieht körperliche und seelische Einflüsse mit ein.

Kurz zusammengefasst

CA-AKG ist eine Verbindung, die sich aus Calcium und Alpha-Ketoglutarat zusammensetzt. Sie ist als Zutat in Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich, der Körper kann das Molekül nicht selbst herstellen. In der Wissenschaft hat CA-AKG vor allem durch seinen potentiellen lebensverlängernden Effekt Berühmtheit erlangt. Es scheint, als wenn die Substanz die biologische Uhr zurückdrehen könnte – damit reiht sich CA-AKG in die Liste der vielversprechenden Longevity-Substanzen ein.