Wusstest Du, dass die Adventszeit anfangs als Fastenzeit galt, die zwischen dem 11. November und 6. Januar festgelegt war? Zu diesen Wurzeln wollen in dem heutigen for you Videopodcast zwar nicht zurückkehren, jedoch gibt es auch Tipps, wie Du in der Weihnachtszeit gesund schlemmen kannst. Dr. Christine Volm stellt Dir hierfür 3 goldene Regeln vor.
Unsere Expertin erzählt von ihrer Ernährung in der Weihnachtszeit und wie wichtig hochwertige Lebensmittel auf unserem Teller sind.
Übrigens haben wir in dem Blogbeitrag „gesunde Weihnachtsrezepte“ eine leckere Auswahl an Plätzchenrezepten, Desserts und Snacks.
Im for you Videopodcast - Dr. Christine Volm
Du möchtest ein gesundes und leckeres Plätzchenrezept von Dr. Chrisine Volm? Dann schreibe eine E-Mail mit dem Betreff "for you Weihnachtsplätzchen" an info@christine-volm.de
Die in diesen Aufnahmen enthaltenen Informationen sind mit Sorgfalt zusammengestellt und geprüft worden. Eine Garantie für die Richtigkeit kann jedoch nicht gegeben werden. Die Angaben zu möglichen medizinischen Wirkungen von Pflanzen entstammen der Literatur, auch der Volksmedizin und traditionellen Anwendungen – sie sind nicht als medizinische Empfehlungen oder Heilaussagen zu werten. Der Verzehr und die Verwendung der im Film vorgestellten Pflanzen und Produkte erfolgt in eigener Verantwortung. Wir, for you eHealth GmbH & Dr. Christine Volm, übernehmen keine Haftung für Schäden und Unfälle.
