Grüner Smoothie mit Avocado und Spinat

Zutaten (für 2 Portionen)

• 1/2 Avocado
• Spinat nach Belieben
• 1 Apfel
• 1 Zitronenscheibe
• 300 ml Wasser
• 1 EL for you mct öl Zitrone

Zubereitung

1. Avokado halbieren und das Fruchtfleisch entnehmen.
2. Die geschälte Banane in Stücke schneiden. Apfel entkernen und auch in Stücke schneiden.
3. Spinat waschen und alle Zutaten mit etwas Wasser und dem for you mct öl Zitrone in den Mixer geben.
4. Alles in ein Glas umfüllen und den gesunden Smoothie genießen