Zu einer entspannten Lebensweise gehören Rituale und Gewohnheiten, die Deinen Alltag versüßen. Hast Du eine Morgenroutine, die Dir gut tut? Zu einer gesunden Morgenroutine gehört das Frühstück definitiv dazu. Deshalb wollen wir mit Dir ein schnelles Grundrezept für Mandel-Zimt-Porridge teilen, das Du schon am Vortag zubereiten kannst.
Zutaten (für 1 Portion)
- 40 g zarte Haferflocken
- 10 g gemahlene Mandeln
- 1/2 TL Zimt
- Prise Vanille
- 100 ml Mandelmilch
- 50 g Mandeljoghurt
- 1 EL Ahornsirup
Zubereitung
- Am Vorabend alle Zutaten in einem Glas gründlich vermengen und in Kühlschrank stellen.
- Am Folgetag rausholen und noch einmal gründlich verrühren, gegebenenfalls zusätzlich Mandeljoghurt hinzugeben, damit das Porridge schön sämig wird. Mit Obst Deiner Wahl garnieren. Fertig!
