Zutaten
- 125 g Magerquark
- 50 g Himbeeren
- 50 g Heidelbeeren
- 10 g for you MCT-Öl
- 1 TL Zimt
- 15 g Chiasamen
- 20 g Eiweißpulver
- 300 ml Wasser
Zubereitung
Alles in einem Mixer geben und vermischen. In ein Glas geben und kurz quellen lassen.
02.03.2021
Protein-Frühstücks-Drink
yes
Protein-Frühstücks-Drink mit unserem for you MCT-Öl Zitrone. Ganz einfach und schnell zum Nachmachen. Hier gehts zu unserem Rezept.
Zubereitung ca.1 Min.
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