for you Mandel-Kokos-Drink mit MCT Öl
MCT-Shake: Leckerer Mandel-Kokos-Drink mit for you mct öl
20.12.2018
Zubereitung ca.5 Min.
- 200 ml ungesüßte Mandelmilch
- 4 Eier
- Kokosmilch (nach Belieben)
- 1 Hand voll Mandeln
- 2 Maracujas
- ½ TL Erythrit (alternativ: Stevia oder Xylit)
- 1-2 Esslöffel MCT Öl
Gib Mandelmilch, Eier, Kokosmilch, Mandel, Maracuja, MCT Öl und Erythrit in Deinen Mixer und vermenge alles auf höchster Stufe zu einem cremigen Shake. Die Kokosmilch gibt Deinem Shake eine cremige Note. Verwende so viel wie Du magst und bestimme die Konsistenz Deines Shakes selbst.
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